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Références scientifiques
[1] Sikora E. et al. (2021). Cellular Senescence in Brain Aging. Frontiers in Aging Neuroscience, 13:646924. DOI : 10.3389/fnagi.2021.646924.
[2] Lu V. et al. (2022). Brain Aging Hallmarks: A Primer for Future Studies on Space Radiation Effects. NASA Technical Publication, NASA/TP-20220014274.
[3] CNRS (2020). Rendre le cerveau résilient aux maladies neurodégénératives : une nouvelle piste identifiée dans la maladie de Huntington. Travaux montrant que des neurones peuvent présenter des caractéristiques de sénescence.
[4] Institut Pasteur. Le vieillissement en question — recherches sur la sénescence cellulaire et l'accumulation de cellules sénescentes avec l'âge.
[5] Sorbonne Université — Institut de Biologie Paris-Seine. Vieillissement cellulaire intégré et inflammation. Recherches portant notamment sur la sénescence cellulaire et les mécanismes du vieillissement.
[6] Inserm. Programme transversal AgeMed — travaux sur la sénescence cellulaire et le neurovieillissement.
[7] Levi-Montalcini R. — déclaration à l'occasion de son centième anniversaire ; prix Nobel de physiologie ou médecine 1986. JTA/AP, 2009.
[8] Azevedo F.A.C. et al. (2009). Equal numbers of neuronal and nonneuronal cells make the human brain an isometrically scaled-up primate brain. Journal of Comparative Neurology, 513, 532–541. DOI : 10.1002/cne.21974. L'étude estime environ 86,1 milliards de neurones.
[9] Age-related memory decline, dysfunction of the hippocampus and therapeutic opportunities (2020). Revue consacrée au rôle de l'hippocampe dans la mémoire et à son évolution avec l'âge.
[10] Smith F. (2023). “Zombie cells” could hold the secret to Alzheimer's cure. National Geographic. Article consacré aux cellules sénescentes, également surnommées « zombie cells », dans le cerveau vieillissant.
[11] Travaux sur la sénescence cellulaire et les pathologies liées à l'âge : maladies cardiovasculaires, AVC, perte osseuse et pathologies rétiniennes. Voir notamment les travaux sur le vieillissement cardiovasculaire, le stroke, l'os et la rétine.
[12] Baker D.J. et al. (2016). Naturally occurring p16Ink4a-positive cells shorten healthy lifespan. Nature, 530, 184–189. DOI : 10.1038/nature16932. Élimination expérimentale de cellules sénescentes et prolongation de la durée de vie médiane chez la souris.
[13] Zhu Y. et al. (2015). The Achilles' heel of senescent cells: from transcriptome to senolytic drugs. Aging Cell, 14, 644–658. DOI : 10.1111/acel.12344. Travaux fondateurs sur les sénolytiques.
[14] Pardridge W.M. (2005). The Blood-Brain Barrier: Bottleneck in Brain Drug Development. NeuroRx, 2, 3–14. DOI : 10.1602/neurorx.2.1.3. La revue rapporte que plus de 98 % des petites molécules thérapeutiques ne franchissent pas la barrière hémato-encéphalique.
[15] Martorell A.J. et al. (2019). Multi-sensory Gamma Stimulation Ameliorates Alzheimer's-Associated Pathology and Improves Cognition. Cell, 177, 256–271.e22. DOI : 10.1016/j.cell.2019.02.014. Étude incluant une stimulation auditive à 40 Hz.
[16] Fondation pour la Recherche Médicale (2024). Maladie d'Alzheimer : rétablir les ondes cérébrales. Projet de recherche sur les ondes gamma, la mémoire et l'élimination de déchets cérébraux tels que le peptide bêta-amyloïde.
[17] Jensen O., Kaiser J., Lachaux J.-P. (2007). Human gamma-frequency oscillations associated with attention and memory. Trends in Neurosciences, 30, 317–324. DOI : 10.1016/j.tins.2007.05.001.
[18] Zainal N.H., Newman M.G. (2024). Mindfulness enhances cognitive functioning: a meta-analysis of 111 randomized controlled trials. Health Psychology Review, 18, 369–395. DOI : 10.1080/17437199.2023.2248222. Les effets cognitifs observés sont variables selon les domaines, ce qui correspond bien au ton nuancé de ta slide.
[19] Mårtensson J. et al. (2012). Growth of language-related brain areas after foreign language learning. NeuroImage, 63, 240–244. DOI : 10.1016/j.neuroimage.2012.06.043. Des changements structurels ont été observés après un apprentissage intensif d'une langue étrangère chez de jeunes adultes.
[20] Chan D. et al. (2022). Gamma frequency sensory stimulation in mild probable Alzheimer's dementia patients: Results of feasibility and pilot studies. PLOS ONE, 17:e0278412. DOI : 10.1371/journal.pone.0278412. Étude humaine pilote sur une stimulation sensorielle gamma à 40 Hz dans la maladie d'Alzheimer.
[21] Liu Y. et al. (2025/2026). Sleep disorders and the risk of cognitive decline or dementia: an updated systematic review and meta-analysis of longitudinal studies. Journal of Neurology. Une mauvaise qualité de sommeil était associée à un risque accru de déclin cognitif et de démence.
[1] Sikora E. et al. (2021). Cellular Senescence in Brain Aging. Frontiers in Aging Neuroscience, 13:646924. DOI : 10.3389/fnagi.2021.646924.
[2] Lu V. et al. (2022). Brain Aging Hallmarks: A Primer for Future Studies on Space Radiation Effects. NASA Technical Publication, NASA/TP-20220014274.
[3] CNRS (2020). Rendre le cerveau résilient aux maladies neurodégénératives : une nouvelle piste identifiée dans la maladie de Huntington. Travaux montrant que des neurones peuvent présenter des caractéristiques de sénescence.
[4] Institut Pasteur. Le vieillissement en question — recherches sur la sénescence cellulaire et l'accumulation de cellules sénescentes avec l'âge.
[5] Sorbonne Université — Institut de Biologie Paris-Seine. Vieillissement cellulaire intégré et inflammation. Recherches portant notamment sur la sénescence cellulaire et les mécanismes du vieillissement.
[6] Inserm. Programme transversal AgeMed — travaux sur la sénescence cellulaire et le neurovieillissement.
[7] Levi-Montalcini R. — déclaration à l'occasion de son centième anniversaire ; prix Nobel de physiologie ou médecine 1986. JTA/AP, 2009.
[8] Azevedo F.A.C. et al. (2009). Equal numbers of neuronal and nonneuronal cells make the human brain an isometrically scaled-up primate brain. Journal of Comparative Neurology, 513, 532–541. DOI : 10.1002/cne.21974. L'étude estime environ 86,1 milliards de neurones.
[9] Age-related memory decline, dysfunction of the hippocampus and therapeutic opportunities (2020). Revue consacrée au rôle de l'hippocampe dans la mémoire et à son évolution avec l'âge.
[10] Smith F. (2023). “Zombie cells” could hold the secret to Alzheimer's cure. National Geographic. Article consacré aux cellules sénescentes, également surnommées « zombie cells », dans le cerveau vieillissant.
[11] Travaux sur la sénescence cellulaire et les pathologies liées à l'âge : maladies cardiovasculaires, AVC, perte osseuse et pathologies rétiniennes. Voir notamment les travaux sur le vieillissement cardiovasculaire, le stroke, l'os et la rétine.
[12] Baker D.J. et al. (2016). Naturally occurring p16Ink4a-positive cells shorten healthy lifespan. Nature, 530, 184–189. DOI : 10.1038/nature16932. Élimination expérimentale de cellules sénescentes et prolongation de la durée de vie médiane chez la souris.
[13] Zhu Y. et al. (2015). The Achilles' heel of senescent cells: from transcriptome to senolytic drugs. Aging Cell, 14, 644–658. DOI : 10.1111/acel.12344. Travaux fondateurs sur les sénolytiques.
[14] Pardridge W.M. (2005). The Blood-Brain Barrier: Bottleneck in Brain Drug Development. NeuroRx, 2, 3–14. DOI : 10.1602/neurorx.2.1.3. La revue rapporte que plus de 98 % des petites molécules thérapeutiques ne franchissent pas la barrière hémato-encéphalique.
[15] Martorell A.J. et al. (2019). Multi-sensory Gamma Stimulation Ameliorates Alzheimer's-Associated Pathology and Improves Cognition. Cell, 177, 256–271.e22. DOI : 10.1016/j.cell.2019.02.014. Étude incluant une stimulation auditive à 40 Hz.
[16] Fondation pour la Recherche Médicale (2024). Maladie d'Alzheimer : rétablir les ondes cérébrales. Projet de recherche sur les ondes gamma, la mémoire et l'élimination de déchets cérébraux tels que le peptide bêta-amyloïde.
[17] Jensen O., Kaiser J., Lachaux J.-P. (2007). Human gamma-frequency oscillations associated with attention and memory. Trends in Neurosciences, 30, 317–324. DOI : 10.1016/j.tins.2007.05.001.
[18] Zainal N.H., Newman M.G. (2024). Mindfulness enhances cognitive functioning: a meta-analysis of 111 randomized controlled trials. Health Psychology Review, 18, 369–395. DOI : 10.1080/17437199.2023.2248222. Les effets cognitifs observés sont variables selon les domaines, ce qui correspond bien au ton nuancé de ta slide.
[19] Mårtensson J. et al. (2012). Growth of language-related brain areas after foreign language learning. NeuroImage, 63, 240–244. DOI : 10.1016/j.neuroimage.2012.06.043. Des changements structurels ont été observés après un apprentissage intensif d'une langue étrangère chez de jeunes adultes.
[20] Chan D. et al. (2022). Gamma frequency sensory stimulation in mild probable Alzheimer's dementia patients: Results of feasibility and pilot studies. PLOS ONE, 17:e0278412. DOI : 10.1371/journal.pone.0278412. Étude humaine pilote sur une stimulation sensorielle gamma à 40 Hz dans la maladie d'Alzheimer.
[21] Liu Y. et al. (2025/2026). Sleep disorders and the risk of cognitive decline or dementia: an updated systematic review and meta-analysis of longitudinal studies. Journal of Neurology. Une mauvaise qualité de sommeil était associée à un risque accru de déclin cognitif et de démence.